Maratón de París

La carrera en una frase

París en familia.

Por qué fue especial

Era mi tercera participación en París, después de 2019 y 2021.

Y como no paro de comentar, que París está muy bien, que es fácil de acceder, que si te organizas bien no te arruinas…

Esta vez fui con la familia: mi mujer y mis dos hijos.

Un fin de semana turístico deportivo. El sábado recoger el dorsal y pasear por París.

El domingo yo muy pronto a correr, y luego encontrarnos todos para comer juntos y coger el tren de vuelta a Hendaya.

La carrera en sí fue idéntica a otros años.

Te entregan literalmente París.

Sales de los Campos Elíseos, pasas por el Palais Garnier, luego el Louvre, rumbo al Bois de Vincennes.

A la vuelta, por los docks del Sena, pasas delante del Museo d’Orsay y de la Torre Eiffel.

Llegas al Bois de Boulogne y de vuelta hacia la Place de l’Étoile, donde está la meta.

Es especial porque el público está en todo el recorrido, hay monumentos para aburrir y es multitudinaria. Difícil aburrirse.

A quién se la recomendaría

La recomiendo siempre a principiantes.

Mucha gente se estrena en París. Nunca correrás solo y, aunque el circuito es más complejo al final, los primeros 30 kilómetros son muy llanos.

Para los que quieren hacer marca depende del margen de mejora que tengan.

Si es muy poco, les recomiendo otra carrera, el final con los docks del Sena y …

la subida al Bois de Boulogne penalizan.

Lo que debes saber antes de ir

En París hace mucho frío por las mañanas en abril.

Puedes tener entre 0 y 5 grados.

Vístete en consecuencia y lleva ropa vieja que dejarás en el cajón de salida.

Llega con antelación.

Es una carrera multitudinaria y el acceso al guardarropa forma cola por el control de seguridad.

Del guardarropa al cajón hay que caminar un poco.

En los últimos minutos la entrada en los cajones es un auténtico caos.

¿La volvería a correr?

Ya la he corrido tres veces.

La recomiendo a todos los corredores que me lo preguntan, pero prefiero ir a descubrir otras maratones.

La única opción de repetir sería si tuviera que ir a nivel profesional, o si un grupo de amigos monta una expedición.

El tercer tiempo

Pues lo de siempre. Y con toda la familia, aún mejor.

Como cuento en los otros artículos sobre la Maratón de París: llegar a meta, recuperar la bolsa, asearse un poco y directo a una brasserie cerca de la Place de l’Étoile.

Con entre 30 y 40 euros tienes hamburguesa, patatas fritas, ensalada, postre y un par de cervezas.

No es lo más francés del mundo, pero en la brasserie también puedes encontrar platos más típicos por el mismo precio.

La ventaja es que está muy cerca de meta, no tienes que moverte, y se mantiene en un rango de precio aceptable para la capital francesa.

Y sobre todo, aceptan grupos grandes, éramos cerca de 20 entre corredores, amigos y familiares, y no hubo ningún problema.

Personas y figuras

• Toda la familia de Espala, Bea, Marcel, Juju
• Toda la familia de Franica, Christine, Christophe, Maylie, Julie
• Y el amigo Xavier de Calamontjoi 🙂

Foto

Strava

Más datos

Fecha: 02/04/2023
Mi maratón nº 17.

La carrera en una frase

Casi dos años después… qué gustazo volver a estar en una maratón.

Por qué fue especial

La Maratón de París es una maratón de primavera, se suele correr en abril. En 2021 se corrió en octubre.

2020 fue el año del covid.

El confinamiento primero, y después la prohibición de cualquier evento multitudinario.

Durante esos meses pensé mucho en lo felices que éramos sin saberlo.

Qué gozada correr al lado de miles de personas.

Algo que de repente se volvió imposible.

2021 arrancó con optimismo, pero las carreras no paraban de aplazarse según las normas sanitarias.

Acabamos corriendo la Maratón de París en octubre y la de Barcelona en noviembre.

A finales de 2019 había hecho mi mejor marca en maratón, después de un año increíble: cinco maratones, la Desert Run, Madrid-Segovia…

No sabía entonces que iba estar 23 meses sin correr una maratón.

Me sentí afortunado de poder volver. La forma de 2019 estaba muy lejos, pero no me importaba.

Estaba sano, podía correr, y solo eso ya era motivo para sentirse privilegiado, con el drama que supuso el covid para tanta gente.

Qué la hace diferente

La Maratón de París es diferente primero porque es enorme.

Es la más multitudinaria que he corrido, más que Nueva York, más que Londres, más que Berlín.

Y a pesar de eso, es una maratón que te entrega la ciudad. Pasas de verdad por delante de la mayoria de sus monumentos.

Un poco como la Maratón de Roma.

Los Campos Elíseos, la Torre Eiffel, el Louvre, el Museo d’Orsay… París no se esconde.

A quién se la recomendaría

• A principiantes: nunca correrás solo. Mucha gente se estrena en París, hay todo tipo de ritmos y siempre encontrarás alguien que va al tuyo.

• A corredores que quieren combinar running y turismo: París se entrega por completo, con sus monumentos y sus calles.

• No la recomendaría para ir a hacer marca. La parte final tiene sus trampas: los toboganes en la zona de los docks y una subida hasta el Bois de Boulogne.

Lo que debes saber antes de ir

Es muy fácil llegar a París sin avión y sin coche.

El tren funciona muy bien y es rápido.

Para la gente del norte de España encaja perfecto, ya lo explico con detalle en el artículo de mi primera participación en la Maratón de París.

París puede ser caro, pero también puedes no arruinarte.

Usa el metro: si te bajas la app de la RATP es muy fácil planificar cualquier trayecto. Todos los parisinos la usan.

Para comer, hay barrios populares donde un menu puede salirte por entre 20 y 30 euros.

Elige las brasseries donde por ese precio tienes un buen plato combinado.

No pases por alto las panaderías.

Un sándwich de jamón de york y mantequilla (un clasico en Francia), o mejor aún de comté y jamón, es de lo mejor que puedes comer en París.

Para el croissant y el pain au chocolat, opta por el sábado por la mañana. El domingo antes de la maratón, no lo veo.

Hablando de panaderías, te doy un truco para detectar si una es de calidad: fíjate en la fachada.

Si pone «Artisan Boulanger» significa que el pan se hace en el mismo local y que hay un profesional que lo prepara cada mañana y/o tarde.

Digo mañana y/o tarde porque en París se consume tanto pan que muchas panaderías hacen dos hornadas para tener pan fresco tanto para la comida que para la cena.

Lo de «Artisan Boulanger» te permite huir de las cadenas de panadería industrial que, con muy buen marketing, intentan seducirte, pero ellas no pueden usar la palabra Artisan.

¿La volvería a correr?

Ya la he corrido dos veces, y eso dice mucho.

Pero mi curiosidad me empuja siempre a descubrir carreras nuevas, y hay un mundo enorme ahí fuera.

Dicho esto, si se presentara una tercera oportunidad, sería muy difícil decir que no.

El tercer tiempo

Como siempre, ya tenemos nuestras costumbres.

Llegamos a meta sobre las 11h45. Nos secamos, nos aseamos, nos cambiamos de ropa. Salimos de la zona de corredores y vamos directos a una brasserie cerca de la Place de l’Étoile.

Nunca falla: precio correcto, alrededor de 40 euros para hamburguesa, patatas fritas, ensalada, postre, café… y claro, dos pintas de cerveza.

El ambiente es precioso.

El local lleno de gente con la medalla al cuello y en la calle no paran de pasar corredores que acaban de terminar.

Nosotros salimos sobre las 8 de la mañana, pero hay gente que sale hasta las 11. Si han salido dos horas después que nosotros y han tardado dos horas más… significa que podemos seguir festejando cinco horas viendo llegar finishers.

No hay mejor plan.

Luego, rápido al metro, Montparnasse, y el AVE de vuelta a Hendaya.

Una Foto

Strava

Más datos

Fecha: 17/10/2021
Mi maratón nº 13.

La carrera en una frase

Literalmente: te entregan París.

Por qué fue especial

La Maratón de París fue especial porque la ciudad se entrega de verdad.

No es una maratón que llega a París, ni una maratón dentro de París. Es la maratón de París.

Puede parecer una distinción muy fina, pero lo es todo cuando viajas a una maratón por motivos que van más allá de hacer una marca personal.

París se entrega porque te hace pasar por delante de lo más bonito que tiene:

• salida y llegada en los Campos Elíseos.
• El Obelisco,
• la Ópera,
• la Pirámide del Louvre,
• una vuelta por el Bois de Vincennes,
• los docks,
• el Museo d’Orsay,
• la Torre Eiffel,
• el Bois de Boulogne… y ya estás en meta.

Un tour turístico de 42 kilómetros.

En lo personal, fue mi décima maratón.

Pero sobre todo, la corrí justo siete días después de la Maratón de Zaragoza, es una larga historia.

Léete ese artículo sobre la maratón de Zaragoza.

Corriendo a ritmo controlado, todo salió bien y pude completar las dos maratones en una semana.

En el fondo no era tan diferente a las tiradas largas que hago en verano preparando los 100km de Millau.

A quién se la recomendaría

A cualquier corredor que quiera una maratón turística, sin dudarlo.

A principiantes: aunque la vuelta por los docks y la subida al Bois de Boulogne pueden ser exigentes al final, nunca correrás solo.

Es la carrera más multitudinaria que he corrido.

Tienes tanto que ver alrededor que los kilómetros se pasan solos con solo abrir los ojos.

A corredores del norte de España: amigo, puedes subir en tren desde Hendaya.

Hay un tren hacia las 18h30 y a las 23h estás en Gare Montparnasse.

Para la vuelta, un tren sobre las 16h desde Montparnasse y a las 22h30 estás de nuevo en Hendaya.

Cómodo, agradable, rápido.

Sin duda, si quieres correr una gran maratón internacional, esta es una de las más fáciles de acceder.

Lo que debes saber antes de ir

Hay muchísima gente. Llega con bastante antelación al guardarropa y, desde ahí, accede al cajón de salida con tiempo.

Ese momento siempre es complicado si llegas tarde.

En cada cajón realizan varias salidas.

Cada cinco minutos sale un grupo de corredores, alternando el lado izquierdo y derecho de los Campos Elíseos.

Eso permite que, a pesar de ser más de 55.000 corredores, siempre corras con una cierta fluidez.

Ahora bien, si tu cajón de salida es de los últimos, puedes salir hasta 2h30 después de la salida oficial.

Es algo importante a tener en cuenta: si vas a tardar cuatro horas, salir a las 8h o a las 10h30 no es lo mismo a la hora de organizar tu viaje.

Y lleva ropa vieja de abrigo. En el cajón hace frío.

¿La volvería a correr?

Sí, sin lugar a dudas.

El tercer tiempo

París es una ciudad cara, así que conviene apostar por una brasserie.

La meta está cerca de la Place de l’Étoile, y todo fluye bien: medalla, avituallamiento, recogida de bolsa. Sin dramas.

En esa bolsa, te recomiendo llevar una toalla, unas toallitas húmedas, una camiseta de algodón, un jersey, un pantalón de chándal y una chaqueta.

Así puedes asearte rápido y quitarte el olor a sudor antes de sentarte a comer.

A partir de ahí, una brasserie en las calles alrededor de la Place de l’Étoile.

Por 30 o 35 euros tienes una buena hamburguesa con patatas fritas, ensalada, postre y una jarra de cerveza bien merecida.

La otra opción es coger el metro, volver al alojamiento, ducha rápida y bajar a celebrar.

Pero hay que controlar bien los tiempos, porque moverse por París siempre consume más de lo que parece.

Mi recomendación: una brasserie cerca de la Place de l’Étoile. El ambiente es máximo.

Se llenan de finishers y se respira algo muy especial. De esos momentos que no se olvidan.

Personas y figuras

La familia Legrand !

• Christophe Legrand, corre conmigo
• Maylie Legrand, nos alojo
• Christine Legrand, nos alimento

Una foto

Strava

Más datos

Fecha: 14/04/2019
Mi maratón nº 10.