La carrera en una frase
Los 100 km de Millau, la “Behobia” de los 100 km.
Por qué fue especial
Fue mi primer 100 km asfalto.
Solo eso ya lo hace especial.
Pero correr en Millau es correr una carrera legendaria.
Probablemente el 100 km más conocido, popular y, a su manera, excéntrico de Francia. Por ello la llamo la Behobia de los 100k.
En un 100 km asfalto, lo habitual es encontrar entre 200 y 300 participantes. En Millau hay cerca de 1.000 cada año.
Aquí no se corre para una medalla. De hecho, no hay.
Al llegar, recibes un pequeño obsequio. En 2017 era un neceser de viaje. Y eso lo resume todo.
En Millau no se buscan likes ni reconocimiento. Terminar la carrera es suficiente. Es una forma de gloria muy personal.
A quién se la recomendaría
Recomendaría los 100 km de Millau a:
- Corredores que ya tienen varias maratones en las piernas.
- Corredores que disfrutan realmente de las tiradas largas a ritmo controlado.
- Corredores de trail que se sienten cómodos en recorridos corribles.
- Corredores que cuentan con un amigo o amiga ciclista dispuesto a acompañarles (la asistencia en bici está permitida y puede ser clave en el éxito de la carrera).
Lo que debes saber antes de ir
No es un trail. Son 100 km de asfalto. La clave es intentar correr de forma continua.
Algunos corredores utilizan estrategias tipo “run & walk”, como correr 9 minutos 15 s y andar 45s, o 14 minutos corriendo y andar 1 minuto.
Es lo que algunos llaman técnica Cyrano.
Yo opté por correr todo. Si lo entrenas, se puede lograr. De hecho, los ganadores lo hacen sin problema.
El recorrido tiene unos 1.200 metros de desnivel positivo, concentrados sobre todo en los últimos 50 km.
Por eso, aunque sea asfalto, conviene preparar también subidas y bajadas.
Es una carrera que exige respeto. No solo físico, también mental.
¿La volvería a correr?
Sí.
Pero requiere mucha preparación y, sobre todo, muchas ganas.
Recomiendo dejar tiempo entre una edición y otra, para volver con verdadero deseo.
Hay que desearla.
El tercer tiempo
Millau es un pequeño pueblo del sur de Francia. No esperes ambiente de gran ciudad, ni de Ibiza.
Por eso, mi recomendación es clara: ven con familia y/o amigos.
El recorrido tiene forma de “8”. Sales desde Millau, haces un primer bucle de unos 42 km, vuelves al centro de Millay y luego te diriges hacia otra localidad antes de regresar.
Eso permite que tus acompañantes te vean varias veces durante la carrera.
En mi caso, vinieron conmigo y lo pasaron en grande.
La salida es a las 10:00. Yo llegué sobre las 20:30.
La euforia fue total.
Y no por el ambiente de la ciudad, sino por lo que habíamos vivido juntos.
Mis amigos, siempre pendientes, me ofrecieron la bota de vino nada más cruzar la línea de meta. Aquello ya auguraba una noche larga… y así fue.
Personas y figuras
Todo el «Team» :
- Christophe Legrand, mi acompañante bici frances
- Luisma, mi acompañante bici español, que ademas me ayudo en todas las tiradas largas
- Javi, el cocinero especialista en tortilla de patata, y el vino en meta
La Foto
El vídeo
Strava
Más datos
Fecha: 30/09/2017
Mi 100k nº1.
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