La carrera en una frase
De Madrid la moderna a Segovia la romana, un viaje en el tiempo.
Por qué fue especial
Fue una carrera especial, porque un 100 km nunca es “normal”.
Ya había corrido los 100 km de Millau 2017, y había abandonado en los 100 km de Millau 2018.
Quería volver a probar la distancia, pero todavía no era el momento de regresar a Millau.
Tampoco tenía una gran experiencia en trail de montaña, y siempre me han atraído más las carreras en las que se puede correr la mayor parte del recorrido.
La Madrid-Segovia, apodada cariñosamente la “Magovia”.
Y la realidad superó las expectativas, pero no me agobio nada. Mal apodo.
Fue una de las mejores carreras de mi vida.
Llegué con una preparación perfecta: muchos maratones en primavera y un verano cargado de kilómetros.
Llegué fino. Preparado. Con todo en su sitio.
Y salió todo bien.
Corrí de menos a más, gestionando, y terminé haciendo mis mejores kilómetros en los últimos 20.
Acabé en el puesto 33 de la general.
Aunque hagas una gran carrera, siempre hay que relativizar.Pablo Villalobos, ganador en 2019, llegó 3h30 antes que yo.
La diferencia entre un élite y un corredor popular.
El circuito de la carrera es maravilloso. Salir de las modernas torres Kio y llegar a meta bajo el acueducto de Segovia es algo mágico.
Un auténtico viaje en el tiempo.
En ese recorrido se te quedan imágenes grabadas: correr de noche durante más de dos horas, ver amanecer ya fuera de Madrid, pasar por zonas como el castillo de Manzanares el Real, el encanto de Mataelpino, acercarte poco a poco en la sierra de Guadarrama, pasar Cercedilla y subir en el alto de la Fuenfria, para por fin empezar a ver a lo lejos, Segovia.
A quién se la recomendaría
Recomendaría la Madrid-Segovia a:
- Maratonianos de asfalto que quieren dar el salto a la ultra distancia sin ser especialistas en montaña.
- Corredores de ultra a los que les gusta correr (aquí se corre mucho; no es una carrera de caminar/correr constante).
- Caminantes puros: parte del pelotón la hace completamente andando, y es un reto enorme, que se tiene que entrenar, no es el mismo esfuerzo estar 13h, que estar 20h.
Lo que debes saber antes de ir
Es una carrera muy corrible, es lo que la hace complicada.
En la preparación si eres asflatero, tendrás que aumentar volumen y añadir algo de desnivel, sobre todo para fortalecer las piernas para las bajadas.
Si eres corredor de trail, tendras que aumentar el ratio de km corridos.
Te recomiendo buscar caminos de entrenamiento mas llanos de lo habitual para favorecer la carrera continua.
La gestión del ritmo es clave: es fácil dejarse llevar al principio y pagarlo después.
Y, aunque no sea un trail técnico, sigue siendo un 100 km. Hay que respetarlo.
¿La volvería a correr?
Sí.
Es una de esas carreras que, cuando te sale bien, te deja con ganas de volver.
El tercer tiempo
Segovia… ya sabes en qué estás pensando: cochinillo.
Y así fue. Reservé con una semana de antelación en Casa Cándido.
Bajando desde mi alojamiento pasé por delante de una pizzería… y las pizzas tenían una pinta increíble.
Primera parada: jamón espectacular y un cochinillo perfecto, Casa Cándido no falla nunca.
Y al llegar al postre… lo tuve claro.
Quería esa pizza.
Pagué la cuenta… y me fui a cenar por segunda vez.
Una pizza margarita hecha como manda la tradición. No estaba en Segovia… estaba en Nápoles.
Y aún no había terminado.
Entre Casa Cándido y la pizzería había visto una heladería con cola. Así que fui a por el postre.
Me senté bajo el acueducto.
Temperatura perfecta, ciudad preciosa, tranquilidad de noche… interrumpida solo por la llegada de corredores a meta.
Había gastado más de 6.000 calorías durante el día.
Qué gustazo poder comer como Gargantúa… sin remordimientos.
Segovia es una ciudad preciosa. La recomendaría incluso sin carrera.
Para un fin de semana es perfecta.
Yo tardé 12 horas en llegar corriendo… pero en AVE desde Madrid son solo 29 minutitos.
Una foto
Strava
Más datos
Fecha: 21/09/2019
Mi 100k nº2.
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